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EJERCICIO AYUDA A REDUCIR RIESGO DE COMPLICACIÓN MORTAL DEL COVID 19

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Hoy en «La ciencia de la salud con el Médico, Alfredo González, nos habla sobre los beneficios del ejercicio ante el covid 19.

Los científicos constantemente revelan los beneficios del ejercicio, experimentos de los últimos 10 años, han encontrado que el ejercicio puede ayudar con un problema respiratorio conocido como, síndrome de dificultad respiratoria aguda (SDRA).

El SDRA es un tipo de insuficiencia respiratoria caracterizada por la rápida aparición de una inflamación generalizada en los pulmones que impide que el oxígeno llegue a los órganos. 

Una causa de muerte para el 3% -17% de los pacientes infectados con SARS-CoV-2 es el SDRA. Los pacientes con COVID-19 con esta lamentable complicación clínica tienen una tasa de mortalidad superior al 50%.

Específicamente, el SDRA puede ocurrir cuando la infección viral de las células de los pulmones activa el sistema inmunológico y atrae DEMASIADOS glóbulos blancos para combatir la infección viral, lo cual resulta en un daño al tejido pulmonar. 

Esto se debe a que producen demasiadas moléculas dañinas llamadas radicales libres que rompen las proteínas, la membrana celular y el ADN.

Como consecuencia, los vasos sanguíneos del pulmón pierden líquido, lo que provoca la acumulación de líquido en el tejido pulmonar y los sacos de aire del pulmón se llenan de líquido. Esto evita que esos mismos sacos de aire, llamados alvéolos, se llenen de aire, bloqueando la entrada de oxígeno en la sangre. Causando la muerte de los pacientes por falta de oxígeno.

El ejercicio de resistencia promueve la producción de un antioxidante llamado superóxido dismutasa extracelular (EcSOD) que degrada los radicales libres (superóxido) fuera de las células.

EcSOD es la ÚNICA enzima antioxidante que se secreta en la sangre que llega a otros órganos vitales. Esto hace que EcSOD sea diferente a cualquier píldora antioxidante suplementaria o alimento rico en antioxidantes que podamos consumir. 

Mediante el uso de ratones modificados genéticamente, los cuales tenían concentraciones más altas de EcSOD en la sangre, se demostró el aumento de sobrevivir al SDRA severo en comparación con la terrible mortalidad en los ratones sin tratamiento.  Esto imita la situación en cuidados intensivos donde más del 80% de los pacientes mueren.

Estos estudios han proporcionado evidencia, de que la administración del gen o proteína EcSOD para elevar la cantidad de EcSOD en la sangre y los órganos vitales puede ser una intervención eficaz para la protección de los pulmones y otros órganos vitales contra los daños causados ​​por el SDRA.

La historia de los antioxidantes es solo una de las muchas sobre los beneficios para la salud del ejercicio. 

Aprendamos del ejercicio para desarrollar terapias efectivas para tratar el SDRA causado por el COVID-19 y otras enfermedades.

Referencias:

  1. Wu, C., Chen, X., Cai, Y., Zhou, X., Xu, S., Huang, H., … & Song, J. (2020). Risk factors associated with acute respiratory distress syndrome and death in patients with coronavirus disease 2019 pneumonia in Wuhan, China. JAMA internal medicine.
  2. Coronavirus Disease 2019 (COVID-19). Centers for Disease Control and Prevention. (2020). Retrieved 21 August 2020, from https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/clinical-guidance-management-patients.html.
  3. Call, J. A., Donet, J., Martin, K. S., Sharma, A. K., Chen, X., Zhang, J., … & Lira, V. A. (2017). Muscle-derived extracellular superoxide dismutase inhibits endothelial activation and protects against multiple organ dysfunction syndrome in mice. Free Radical Biology and Medicine, 113, 212-223.
  4. Call, J. A., Chain, K. H., Martin, K. S., Lira, V. A., Okutsu, M., Zhang, M., & Yan, Z. (2015). Enhanced skeletal muscle expression of extracellular superoxide dismutase mitigates streptozotocin-induced diabetic cardiomyopathy by reducing oxidative stress and aberrant cell signaling. Circulation: Heart Failure, 8(1), 188-197.
  5. Okutsu, M., Call, J. A., Lira, V. A., Zhang, M., Donet, J. A., French, B. A., … & Yan, Z. (2014). Extracellular superoxide dismutase ameliorates skeletal muscle abnormalities, cachexia, and exercise intolerance in mice with congestive heart failure. Circulation: Heart Failure, 7(3), 519-530.
  6. Yu, Z., Li, P., Zhang, M., Hannink, M., Stamler, J. S., & Yan, Z. (2008). Fiber type-specific nitric oxide protects oxidative myofibers against cachectic stimuli. PloS one, 3(5), e2086.

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