Hoy nuestro medico Alfredo Gonzalez nos explica, La enfermedad de Parkinson & el ejercicio de resistencia Un estudio de la Universidad Northwestern determinó si el ejercicio de resistencia en cinta rodante 🏃🏻‍♂️ a ALTA intensidad es superior a su versión de intensidad MODERADA para ralentizar la progresión de la enfermedad

El consumo MODERADO de cerveza o alcohol NO afecta el efecto positivo de un entrenamiento HIIT, nos explica nuestro medico Alfredo Gonzalez El estudio BEER-HIIT. 🙌🏼 El entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) es un enfoque eficaz para mejorar la condición física. ☝🏼 Pero el consumo de cerveza, que

¿Dieta, ejercicio o sueño? Este es el factor MÁS IMPORTANTE para una mejor salud mental, nos explica nuestro Medico Alfredo Gonzalez 🛌 Dormir ocho horas cada noche, es la recomendación habitual. Ya que dormir 😴 lo suficiente conlleva una gran cantidad de beneficios para la salud. ☝🏼 PERO para poder predecir

Este día nuestro medico, Alfredo Gonzalez nos explica que los microbios intestinales pueden provocar trastornos cerebrales Los científicos 👨🏻‍🔬 están empezando a descubrir cómo los microbios intestinales pueden afectar la salud del 🧠 cerebro.  Lo que podría conducir 🔜 a mejores tratamientos para las enfermedades cerebrales. Mediante experimentos principalmente en

Como parte de las actividades de su labor legislativa, se llevaron a cabo las ceremonias de clausura de talleres para emprendedoras impulsados por la Ing. Lila Frías Castillo, mismos que habían sido impartidos desde hace algunas semanas en Progreso y sus comisarías. La Ing. Lila Frías explicó que los talleres

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